Слоятся ногти? Выход есть!

Когда ногти слоятся или того хуже – ломаются, а это часто случается весной, нужно срочно предпринимать меры. В противном случае ваши руки будут выглядеть ужасно, и вы будете чувствовать себя не совсем комфортно. Ведь, как известно, руки – это визитная карточка женщины. И поэтому они должны быть всегда безупречны.

Итак, если ваши ногти стали доставлять вам неприятные хлопоты, не впадайте в панику. Обратите внимание на их цвет и структуру. Если ногти стали синеватыми, скорее всего это связано с нарушением кровообращения. Желтоватый оттенок говорит о проблемах с печенью. Появление белых пятен – о нехватке кальция. Желтый цвет вместе с бугорками на поверхности – о наличии грибка.  Когда ногти сильно слоятся, организму недостает витамина D и кальция. В некоторых случаях ломкость ногтей является следствием неполадок в работе щитовидной железы или причиной неправильного питания. Кстати, здоровье ногтей, кожи рук зависит и от внешних факторов: воды, моющих средств… Поэтому постарайтесь взять за правило мыть посуду и стирать исключительно в перчатках. Ложась спать, не забывайте о питательном или увлажняющем креме. Пару вечеров в неделю посвятите маскам. Раз в неделю – пилингу, благодаря которому нежная кожа рук будет выглядеть совершенной. Не забывайте и о правильной стрижке ногтей, о маникюре, который следует делать независимо от наличия или отсутствия проблемы.

Советы красоты от народных целителей

Если основная проблема ломкости ногтей заключается в нехватке минералов и витаминов, пополните свой рацион нужными компонентами. Также можно использовать специальные фитопрепараты, которые оздоравливают ногти. А если к такой энергетической подпитке добавить процедуры, укрепляющие ногти, – проблема будет исчерпана.

В основе множества народных рецептов – оливковое масло, сок лимона, соль, йод, а также отвары из лекарственных трав. К примеру, маслотерапия способствует питанию кожи рук и делает их нежными. Возьмите 50 граммов оливкового или масла из зародышей пшеницы, добавьте 5 капель лимонного сока и смажьте этим раствором руки. Для большего эффекта на ночь наденьте хлопчатобумажные перчатки. Утром кожа ваших рук будет как никогда нежной и красивой. В эту же смесь можно добавить витамин А (в капсулах), а сок лимона заменить яблочным уксусом. Такой рецепт смягчит кожу и насытит ногти витаминами.

При слоящихся ногтях попробуйте нанести на них несколько слоев сока лимона. Лучше делать эту процедуру на ночь, чтобы питательные вещества хорошо усвоились. Процедуру рекомендуют повторять 2-3 раза в неделю.
Лимон вообще уникальный фрукт.  Он является прекрасным антисептиком и обладает противомикробным действием. Если у вас нет времени для лимонного маникюра, просто погрузите ногти в мякоть лимона. Натуральные ванночки сделают ногти крепкими и блестящими.

Наряду с лимоном хорошо влияют на здоровье ногтевой пластины сок черной и красной смородины. Также эффективны водно-солевые процедуры (1 стакан воды, 1 столовая ложка соли) и масляно-йодный раствор (5 капель йода добавить в растительное масло).

Уместно использовать для укрепления ногтей отвары из ромашки, хвои, подорожника, календулы, шалфея. Ромашка способствует росту и осветлению ногтевой пластины. Волшебная сила хвои – омолаживает кожу рук. Подорожник – повышает тонус кожи. Календула – смягчает и снимает сухость, убирает зуд и покраснение. Шалфей – противостоит шелушению кожи и расслоению ногтей. Хранить такие настои следует в холодильнике.

Кроме того, старайтесь не пользоваться каждый день лаком для ногтей. Его химический состав, тем более, если это дешевая косметика, не принесет пользы ногтевой пластине и сделает ее уязвимой. Старайтесь давать ногтям отдых, не забывайте о профилактике, и ваши руки всегда будут настоящим украшением.

Татьяна Зеленская,
пресс-служба медицинского портала «ЗДОРОВ-ИНФО»
При использовании материалов статьи активная гиперссылка на zdorov-info обязательна