Як отримати допомогу з ментального здоров’я: пояснення для пацієнтів

У травні в Україні та світі проходить Місяць обізнаності про ментальне здоров’я - період, покликаний привернути увагу до важливості своєчасної підтримки та доступності допомоги.

Психічне здоров’я має безпосередній вплив на повсякденне життя - від якості сну й працездатності до здатності навчатися та будувати соціальні зв’язки. Вчасне звернення до фахівців допомагає уникнути ускладнень та сприяє швидшому відновленню.
 

В Україні послуги з ментального здоров’я доступні на різних рівнях медичної допомоги - від первинної до спеціалізованої. За перші місяці 2026 року понад 342 тисячі українців скористалися такими послугами в межах Програми медичних гарантій, серед них понад 45 тисяч дітей.

Першою ланкою допомоги залишається сімейний лікар, який оцінює стан пацієнта, за потреби призначає обстеження або направляє до профільного спеціаліста. Більше ніж 24 тисячі лікарів первинної ланки вже пройшли підготовку за програмою mhGAP, а допомогу на цьому рівні отримали понад 51 тисяча пацієнтів.

Найбільш поширеним форматом є амбулаторна спеціалізована допомога, а саме консультації психологів, психотерапевтів і психіатрів без госпіталізації. Нею скористалися понад 218 тисяч людей.

У складніших випадках пацієнти можуть отримати комплексну підтримку в центрах ментального здоров’я або від мультидисциплінарних команд. Таку допомогу вже надали майже 53 тисячам осіб.

Загалом послуги у сфері психічного здоров’я надають понад 2 500 медичних закладів по всій країні. Вони є безоплатними для пацієнтів, адже фінансуються Національна служба здоров’я України у межах Програми медичних гарантій.

Знайти відповідного фахівця можна через дашборди НСЗУ або звернувшись до контакт-центру за номером 16-77.

Додатково у 2026 році для людей віком 40+ доступний скринінг, який включає оцінку ризиків, у тому числі пов’язаних із психічним здоров’ям.

Розвиток системи психосоціальної підтримки продовжується у співпраці з Міністерством охорони здоров’я України та урядом, щоб зробити допомогу більш доступною, своєчасною та позбавленою стигматизації.

До Місяця обізнаності в Україні також стартувала інформаційна кампанія «Ти як? Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся», яка є частиною всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» - ініціативи Олени Зеленської, що реалізується за підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я.

Звернення по допомогу - це важливий й своєчасний крок для збереження психічного здоров’я.

Джерело: https://itmed.org/