Минздрав рассказал, как уберечься от гриппа

В Украине наблюдается значительное повышение уровня заболеваемости гриппом, близкое к эпидемическому. Минздрав Украины просит соблюдать меры для предупреждения заражения гриппом и в случае заболевания им.

Эпидемический сезон гриппа продолжается ориентировочно с сентября-октября по март-апрель каждого года. В настоящее время является наибольший риск заразиться смертельно опасным недугом.

Как можно заразиться вирусом гриппа?

От другого больного человека воздушно-капельным, воздушно-пылевым путем (вирусные частицы по воздуху переносятся от больного человека к здоровому во время разговора, кашля, чихания), при тесном контакте (нахождение на расстоянии около 2-х метров).

Клинические признаки гриппа:

- Повышение температуры тела - резкое повышение температуры тела выше 38 ° С без других сопровождающих симптомов уже может свидетельствовать о появлении гриппа;
- головная боль,
- Боль в мышцах, боль в горле;
- Кашель, насморк,
- Заложенность носа;
- В отдельных случаях - рвота и понос.

Особенно опасным является грипп для представителей групп риска!

Медицинские группы риска:

- Дети до 5 лет (особенно - дети до 2 лет);
- Беременные женщины;
- Люди в возрасте от 65 лет;
- Люди с избыточным весом;
- Больные диабетом;
- Больные хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- Больные хроническими заболеваниями легких;
- Люди с другими тяжелыми хроническими заболеваниями.

Читайте также: 7 продуктов, которые защищают от простуды

Профессиональные группы риска:

- Медицинские работники;
- Учителя и воспитатели;
- Продавцы;
- Водители общественного транспорта;
- Все, кто работает в многолюдных местах.

В случае появления опасных симптомов всем, а особенно представителям групп риска, нужно обязательно обратиться в лечебное учреждение, пройти обследование и при необходимости получить лечение в течение первых двух суток с момента появления симптомов гриппа. Беременные женщины должны вызывать своего лечащего врача или семейного врача по телефону.

Вакцинация: эффективное средство защиты!

Минздрав утверждает, что вакцинация против гриппа особенно необходима для представителей групп риска.

Лучшее время для проведения вакцинации - накануне гриппозного сезона (в сентябре). Если такой возможности не было, то вакцинироваться можно и на протяжении всего сезона. Вопреки распространенному мифу, это не ослабляет, а усиливает способность организма противостоять гриппу.

Вакцинация показана только по рекомендации врача и проводится только в лечебном учреждении, сообщает Здоров-Инфо со ссылкой на МОЗ Украины.

Как предупредить заражение гриппом?

- Избегать контакта с лицами, имеющими проявления гриппозной инфекции;
- Ограничить посещение мест большого скопления людей;
- Часто проветривать помещение;
- Часто мыть руки с мылом;
- Не касаться глаз, носа или рта немытыми руками;
- Прикрывать нос и рот при чихании или кашле одноразовой носовой салфеткой, которую сразу же после использования нужно выбросить;
- Если у человека имеются симптомы гриппа, необходимо держаться от него на расстоянии не менее двух метров;
- Полноценно питаться, высыпаться, избегать переутомления.

Стоит отметить, что натуральные фитопрепараты эффективно защищают от гриппа и частых простудных заболеваний, повышают жизненный тонус и укрепляют иммунитет. Сюда относятся «Трисил», «Золотой Ус», «Иммуностим», «Кошачий коготь» и другие.

Читайте также: Как распознать симптомы свиного гриппа

Автор: Ирина Жихарева
© Медицинский портал Здоров-Инфо