Що таке зневоднення та чому воно небезпечне для здоров’я?

Зневоднення – це недостатній вміст рідини та важливих солей в організмі людини, що вкрай негативно впливає на його функціонування. Наслідки зневоднення можуть бути катастрофічними аж до летального результату.

Чому виникає зневоднення?

Організм дорослої людини на 60% складається з води, а її втрата та порушення водно-соляного балансу – це серйозна проблема, особливо для дітей та літніх людей. Причинами зневоднення бувають:

• діарея та блювання під час отруєння;
• підвищене потовиділення, пов’язане зі спекою чи надмірними фізичними навантаженнями;
• тепловий та сонячний удар;
• занадто часте сечовипускання.

Ознаки зневоднення організму

Іноді звичайне відчуття спраги є ознакою зневоднення організму, проте це не завжди так. Отже, зрозуміти, що організму не вистачає рідини і її треба терміново відновити, допоможуть наступні симптоми:

• спрага;
• потемніння сечі та зниження частоти сечовипускання;
• слабкість;
• головний біль, схожий на той, що виникає з похмілля;
• запаморочення;
• погане загальне самопочуття;
• прискорений пульс;
• сухість в роті;
• втрата ваги.

Лікування зневоднення

Лікувати зневоднення треба терміново. Найперше, що необхідно зробити – відновити водний баланс в організмі, для чого людині варто часто давати пити невеликими порціями та забезпечити повний спокій. Проте слід пам’ятати про один важливий нюанс: при зневодненні порушується водно-соляний баланс, а отже, пити треба не звичайну воду, а спеціальні суміші, які його відновлюють. Їх можна купити в аптеці, або ж зробити в домашніх умовах за рекомендаціями лікаря.

Якщо з дорослою людиною все більш-менш зрозуміло, то у дитини лікувати зневоднення набагато важче. Адже часто діти відмовляються пити, і примусити їх це зробити просто неможливо. Якщо є явні симптоми зневоднення, а напоїти дитину в домашніх умовах неможливо, необхідно терміново везти її в лікарню. Ситуацію врятують крапельниці зі спеціальним розчином, які відновлять нормальний водно-соляний баланс в дитячому організмі. Зволікати тут ні в якому разі не можна.

Наслідки зневоднення

Прогресуюче зневоднення може призвести то тяжких, а іноді й фатальних наслідків. Поступово буде знижуватися об’єм внутрішньоклітинної рідини, що в кінцевому результаті призводить до незворотних процесів. До важких наслідків зневоднення належать:

• порушення процесів переробки їжі та транспортування життєво важливих речовин;
• підвищення артеріального тиску;
• збої в роботі імунної системи, що призводить до важких імунодефіцитних хвороб (вовчаку, астми, розсіяного склерозу, хвороби Альцгеймера тощо);
• прискорення процесів старіння організму.

Зневоднення буває різної ступені тяжкості. Найлегше, яке проявляється звичайною спрагою, дуже легко усунути. Але чим серйозніше зневоднення, тим важчі наслідки воно має для здоров’я людини. Якщо вчасно на нього не звернути увагу та не вжити заходів, людина реально може померти. Особливо треба бути уважними до дітей: контролювати, наскільки часті у них сечовипускання, який у них загальний фізичний стан.

Розвиток важких форм зневоднення – це зона особистої відповідальності кожної людини за своє здоров’я та здоров’я своїх дітей. Треба пам’ятати одне: якщо немає можливості відновити запаси рідини в організмі в домашніх умовах, треба, не гаючи дорогоцінного часу, їхати до лікарні, де можна отримати швидку та кваліфіковану медичну допомогу. 

Автор: Ольга Купріянова
© Медичний портал Здоров-Інфо 
При використанні матеріалів статті активне гіперпосилання на zdorov-info.com.ua обов'язкове