День донора: сдавать кровь не только благородно, но и полезно для организма
Сегодня, 14 июня - Всемирный день донора. Украинцы с каждым годом стали активнее становиться донорами: понимание того, что можно спасти жизнь человека, делает людей сознательными гражданами и мотивирует на благородные поступки. День донора отмечается мировым сообществом по инициативе Международных обществ Красного креста и переливания крови, Всемирной организации охраны здоровья.
Именно в этот день, 14 июня 1868 года родился Карл Ландштейнер, получивший Нобелевскую премию за открытие групп крови. Однако быть донором – не только благородно, а также полезно для здоровья. Так, регулярная сдача крови способствует:
Если вы решили стать донором, прошли все необходимые медицинские обследования, и показаний к сдаче крови выявлено не было, то необходимо подготовить организм к забору крови. За пару дней до сдачи крови нужно избегать жирной, жареной и копченой пищи, молочной продукции. Не употреблять алкоголь. Пейте больше жидкости, особенно подходят в данном случае сладкий чай и компот. Откажитесь от физических нагрузок, потому что организму после забора крови нужен отдых и восстановление. Также запрещается водить автомобиль, поскольку после сдачи крови может ощущаться легкое головокружение.
автор: Светлана Евсеева
© Медицинский портал Здоров-Инфо
При использовании материалов статьи активная гиперссылка на zdorov-info.com.ua обязательна
Именно в этот день, 14 июня 1868 года родился Карл Ландштейнер, получивший Нобелевскую премию за открытие групп крови. Однако быть донором – не только благородно, а также полезно для здоровья. Так, регулярная сдача крови способствует:
- укреплению иммунитета, профилактике заболеваний органов пищеварения, сердца, сосудов и аутоимунных болезней
- омоложению организма, улучшению состояния волос и кожи
- более легкому восстановлению после потерь крови (травма, оперативное вмешательство и т.д.)
- эмоциональному подъему.
Если вы решили стать донором, прошли все необходимые медицинские обследования, и показаний к сдаче крови выявлено не было, то необходимо подготовить организм к забору крови. За пару дней до сдачи крови нужно избегать жирной, жареной и копченой пищи, молочной продукции. Не употреблять алкоголь. Пейте больше жидкости, особенно подходят в данном случае сладкий чай и компот. Откажитесь от физических нагрузок, потому что организму после забора крови нужен отдых и восстановление. Также запрещается водить автомобиль, поскольку после сдачи крови может ощущаться легкое головокружение.
автор: Светлана Евсеева
© Медицинский портал Здоров-Инфо
При использовании материалов статьи активная гиперссылка на zdorov-info.com.ua обязательна
Новые статьи:
- Усі бюро судмедекспертизи увійдуть до єдиної національної системи під управлінням МОЗ: деталі
- Особливості ПМГ на 2024 рік: коментарі заступниці директора Східного МРД
- Чи можливо отримати безоплатне лікування травм опорно-рухового апарату після поранення?
- Як отримати безоплатну медичну допомогу при епілепсії?
- Які безоплатні медичні послуги продовжить надавати Феофанія?