Трудоголизм свидетельствует о психических отклонениях, - ученые

Ученые из Норвегии обнаружили, что трудоголики часто страдают синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), обсессивно-компульсивными расстройствами (ОКР), тревогой и депрессиями. В целом, у трудоголиков оказалось больше психических расстройств, чем у людей, не склонных к трудоголизму.

Ученые из Университета Бергена в Норвегии исследовали связь между трудоголизмом и психическими расстройствами. В данном исследовании приняли участие 16 426 работающих взрослых.

«У трудоголиков оказалось больше всех психиатрических симптомов по сравнению с нетрудоголиками», - говорит автор исследования Сесиль Андреассен.

Результаты исследования показали такой процент психических отклонений среди трудоголиков:

-  32,7 % соответствовали критериям СДВГ (12,7 % среди нетрудоголиков)
- 25,6 % - критериям ОКР (8,7 % среди нетрудоголиков)
-  33,8 % страдали от тревоги (11,9 % среди нетрудоголиков)
-  у 8,9 % наблюдались симптомы депрессии (2,6 % среди нетрудоголиков).

«Таким образом, работа на износ может быть признаком более глубоких эмоциональных или психологических проблем человека», -  говорит автор работы.

Результаты данного исследования  опубликованы в издании PLoS One.

Как определить, трудоголик ли вы?

Исследователи использовали семь критериев, которые помогут понять, страдаете ли вы трудоголизмом.

Оцените события, которые происходили в течение последнего года вашей жизни от 1 (никогда) до 5 (всегда):

    1. Вы думаете о том, как выделить больше времени для работы.
    2. Вы работаете, чтобы уменьшить чувство вины, тревоги, беспомощности или депрессии.
    3. Вы тратите гораздо больше времени на работу, чем планировали сначала.    
    4. Вы начинаете нервничать, если вам запрещают работать.
    5. Вам говорили другие, что надо меньше работать, но вы не слушали их.    
    6. Вы забросили свое хобби, досуг или занятия спортом из-за своей работы.
    7. Вы работаете так много, что это негативно повлияло на ваше здоровье.

Если вы ответили 4 (часто) или 5 (всегда) на четыре и более вышеперечисленных пункта, то вы - трудоголик.

В результате данного исследования ученые определили, что трудоголиков отличают те же качества, что и людей с психическими отклонениями: молчаливость, перепады настроения, конфликтность, уход от общения, рецидивы и проблемы.

Стоит отметить, что отлично успокаивают, нормализуют сон и избавляют от симптомов депрессии различные фитокомплексы, такие как Седанов, Фитоподдержка сердечно-сосудистой и нервной системы, Глицин Форте Эвалар, Пустырник и другие. Для достижения нужного эффекта их стоит принимать курсами. Перед приемом фитопрепаратов проконсультируйтесь с врачом.

Читайте также: Сверхурочная работа опасна для сердца

Автор: Ирина Жихарева
© Медицинский портал Здоров-Инфо